Ho ricevuto questo libro in regalo e penso sia di grande utilità e praticità, Linguaggio chiaro, bellissime illustrazioni, un piccolo manuale che contiene le basi per iniziarci alla meditazione e alla spiritualità. Con la possibilità di scegliere quella che fa per noi!
LIBRO
Migliora la tua vita con la meditazione. Semplici esercizi per riportare energia nella tua vita ed eliminare stress e ansia!
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Venditore: Feltrinelli
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Un quaderno di Meditazione pratico ed efficace per chi già medita e per tutti i principianti che vogliono iniziare nel giusto modo. Sono presentati diversi metodi ed esercizi per meditare e per ritrovare in breve tempo benessere interiore e calma che vi aiuteranno a sconfiggere lo stress e l'ansia della vita quotidiana. La meditazione è un valido strumento sia per gli adulti sia per gli adolescenti per affrontare con più calma e lucidità mentale periodi di intenso lavoro, stress, problematiche relazionali e familiari o anche solo come buona abitudine. Prefazione di Gary Quinn
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2013
In commercio dal:
1 agosto 2013
Pagine:
85 p., ill. , Brossura
EAN:
9788875170622
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