Mindfulness
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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Mindfulness

di Christophe Andre (Autore) ,
Dr Trista Selous (Traduttore) ,
John Sackville (Narratore)
Ebury Digital, 2019
10,40 € +100 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Random House presents the audiobook edition of Mindfulness by Christopher Andre, read by John Sackville. 'Everything about this book is exquisite...I wholeheartedly recommend it' Mark Williams Mindfulness Is a uniquely beautiful work. This bestselling book draws upon art as a source of inspiration. Expert practitioner Christophe Andre invites us to consider paintings while practising mindfulness techniques. With stunning simplicity and clarity, he sets out 25 lessons that could change your life - from understanding what it means to live mindfully, to useful tips for everyday situations. Mindfulness offers an enduring source of quiet contemplation, enabling us to still our minds and become calmly aware of the present moment. From acceptance to freedom, from happiness to love, Mindfulness shows us how to approach our lives as living works of art. *With PDF download* (c) 2014, Christophe Andre (P) 2019 Penguin Audio

Dettagli

Editore:
Ebury Digital
Lingua:
Inglese
EAN:
9781473567498

Conosci l'autore

Foto di Christophe Andre

Christophe Andre

1956, Montpellier

Christophe André, specializzato nella psicologia delle emozioni, ha lavorato come medico psichiatra all'ospedale Sainte-Anne a Parigi. Corbaccio ha pubblicato La stima di sé (2000) e La forza delle emozioni (entrambi scritti con François Lelord), Vivere felici (2004), Chi ha paura della paura? (2005), Quattro lezioni di pace interiore (2010), Serenità (2013), Tre minuti al giorno per meditare (2017), 40 libri per 40 emozioni (2019), Quei legami che ci fanno vivere (2020, scritto con Rébecca Shankland) e, illustrati a colori, Dell'arte della felicità (2007), Dell'arte della meditazione (2012).

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