EBOOK

MINDFULNESS: PRATICHE PER MIGLIORARE IL TUO CORPO LA TUA MENTE E IL TUO SPIRITO

di , LIBROTEKA (Autore)

LIBROTEKA, 2021

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MINDFULNESS: PRATICHE PER MIGLIORARE IL TUO CORPO LA TUA MENTE E IL TUO SPIRITO

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Descrizione

C'è un modo per migliorare la tua vita anche nei momenti più caotici o stressanti. Gli studi hanno dimostrato che la MINDFULNESS è una tecnica chiave per migliorare il corpo, la mente e lo spirito in qualsiasi situazione, anche nei momenti di caos. In breve, la mindfulness è l'atto di essere nel presente, ma c'è di più. Impareremo cos'è la mindfulness e le tecniche chiave per diventare più consapevoli. Come risultato, imparerete come migliorare tutta la vostra essenza in questi tempi caotici e difficili.

Dettagli

Autore:

, LIBROTEKA
Editore:

LIBROTEKA
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Testo in italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

1230004838739

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