Mindfulness Techniques For Everyone
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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Mindfulness Techniques For Everyone

di thomas jony (Autore)
thomas jony, 2024
9,49 € +90 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


"Unlock a world of inner peace and clarity with Mindfulness Techniques for Everyone! This eBook is your guide to bringing mindfulness into your daily routine, no matter your experience level. Discover easy-to-follow practices designed to reduce stress, enhance focus, and bring balance to your life. With practical exercises, thoughtful insights, and step-by-step guidance, this eBook empowers you to tap into the present moment, find calm amidst the chaos, and cultivate a deeper connection with yourself. Whether you're new to mindfulness or seeking to deepen your practice, this book offers accessible tools to improve your mental and emotional well-being every day."

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798227930569

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