Myth of Self-esteem
Myth of Self-esteem
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Myth of Self-esteem

di Albert Ellis (Autore)
Prometheus, 2010
20,29 € +200 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


In this illuminating book, Ellis provides a lively and insightful explanation of the differences between self-esteem and self-acceptance. Emphasizing the importance of self-acceptance, he examines this theme in the thinking of great religious teachers, philosophers, and psychologists. He then provides exercises for training oneself to change self-defeating habits to the healthy, positive approach of self-acceptance. These include specific thinking techniques as well as emotive and behavioral exercises.He concludes by stressing that unconditional self-acceptance is the basis for establishing healthy relationships with others, along with unconditional other-acceptance and a total philosophy of life anchored in unconditional life-acceptance.

Dettagli

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Layout:
Reflowable
EAN:
9781615920624

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