Un testo ricco di foto e disegni, testi piacevoli e scorrevoli da leggere e da provare. L'autrice ci prende per mano, come una chiaccherata tra amici e ci guida nel mondo dei mudra.
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I nuovi mudra. Gesti sacri di energia
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Il concetto di mudra trae origine dal sanscrito e significa "sigillo". Sillabando "mud" sta per gioia e "ra" suscitare. In parole povere un mudra è un sigillo che apporta gioia. Sono semplici gesti o atteggiamenti delle mani, che chiunque è in grado di compiere, ma hanno il valore di complicati esercizi di yoga. Tenere le dita in una certa posizione per alcuni minuti è un mudra che agisce sul corpo, sullo spirito e sull'anima.
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2003
In commercio dal:
1 aprile 2003
Pagine:
192 p., ill.
EAN:
9788827215104
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