Oggi è meglio di domani

Vi capita di rimandare a domani quello che per il vostro benessere mentale, fisico ed economico dovreste assolutamente fare oggi? Perdete tempo in cose trascurabili tralasciando ciò che è davvero importante? Oppure vivete accanto a qualcuno che continua a rinviare? Le motivazioni di questo comportamento sono diverse e tuttavia, se questa tendenza rende impossibile la vostra esistenza, questo libro vi spiegherà che cosa si nasconde alla base di questo problema e vi cambierà la vita. Perché alcuni rinvii e le conseguenti complicazioni non solo incidono sulla qualità della vita, ma nei casi più eclatanti, possono addirittura condurre al divorzio, all'insuccesso scolastico o alla perdita del posto di lavoro. E allora perché, almeno una volta al giorno, a casa, a scuola o in ufficio, cedete a questo irresistibile impulso autolesionistico? Grazie ai consigli del dottor Bruno Koeltz direte basta alle scuse penose, alle giustificazioni imbarazzanti, alle nottate insonni per la preoccupazione causata dal vostro ritardo. Con uno stile chiaro e spiritoso, questo libro propone un approccio pratico ed efficace per imparare a gestire le priorità evitando sensi di colpa, perdite di tempo e il panico "dell'ultimo minuto". Per non rinviare più niente a domani e iniziare, adesso, a vivere meglio.