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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Overcoming Anxiety for Dummies

di Charles H. Elliott (Autore) ,

Foreman Elaine Iljon (Autore) ,

Laura L Smith (Autore)

Wiley Audio, 2010

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Descrizione

This friendly guide provides expert advice on how to identify, understand, and reduce the level of anxiety in your life. It covers the various methods of treatment, offering practical guidance on the importance of nutrition and relaxation, the benefits of conventional and alternative medicine, and proven therapeutic exercises. The audiobook is the perfect way for some to learn great techniques and methods to combat anxiety whilst in pressured public situations or in the comfort of your own space.

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Dettagli

Autore:

Charles H. Elliott, Foreman Elaine Iljon, Laura L Smith

Durata in (hh:mm:ss):

02:15:55

Anno edizione:

2010

Editore:

Wiley Audio

Testo in en

EAN:

9781467652896

Compatibilità

Formato:

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