Perché la meditazione fa bene. Cosa avviene davvero nella nostra mente quando si pratica mindfulness, vipassana e zen - Massimo Paradiso,Maria Beatrice Toro - ebook

EBOOK

Perché la meditazione fa bene. Cosa avviene davvero nella nostra mente quando si pratica mindfulness, vipassana e zen

di Massimo Paradiso (Autore) ,

Maria Beatrice Toro (Autore)

Franco Angeli, 2025

Recensioni: 5/5

22,99 € +230 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Perché la meditazione fa bene. Cosa avviene davvero nella nostra mente quando si pratica mindfulness, vipassana e zen

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Descrizione

In un mondo sempre più frenetico e carico di stimoli, la meditazione rappresenta un'ancora di consapevolezza e benessere. Questo libro esplora le ragioni scientifiche, psicologiche e filosofiche che rendono la pratica meditativa uno strumento potente per migliorare la qualità della nostra vita. Se cerchi un approccio scientifico alla meditazione senza perdere quello filosofico, questo testo è il compagno ideale per il tuo percorso di crescita interiore.

Dettagli

Autore:

Massimo Paradiso, Maria Beatrice Toro
Editore:

Franco Angeli
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Testo in italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

186 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788835178965

Valutazioni e recensioni

5/5

(0)

Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Pino 30 maggio 2025

Libro sulla meditazione vipassana

Spedizione e consegna in una libreria Feltrinelli tutto ok Libro sulla meditazione vipassana che sto trovando molto chiari nei concetti .

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Conosci l'autore

Maria Beatrice Toro

Maria Beatrice Toro, psicologa, psicoterapeuta, insegnante e docente di mindfulness, è direttrice didattica della SCINT – Scuola di specializzazione in psicoterapia cognitivo interpersonale (Aut MIUR 2008). Il sito www.mindfulnessinterpersonale.com è uno dei più visitati in Italia per la varietà di pratiche e letture proposte. Per FrancoAngeli ha pubblicato: Mindfulness insieme (2016), Crescere con la mindfulness (2018), 4 ferite 4 risorse per il benessere (2020).

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