EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Perfektionismus

di Christine Altstötter-Gleich (Autore) ,

Fay Geisler (Autore)

BALANCE buch + medien verlag, 2017

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14,99 € +150 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Perfektionismus

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Descrizione

Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber beschreibt Chancen und Risiken perfektionistischer Tendenzen. Sie erfahren, welche psychologischen Prozesse dazu führen, dass das Streben nach anspruchsvollen Zielen zur Belastung wird. Denkanstöße und Übungen unterstützen Sie darin, Ihren Perfektionismus zu verstehen und einen gesunden Umgang mit hohen Ansprüchen zu erlernen. Was unterscheidet gesunden vom ungesunden Perfektionismus? Wie entsteht Perfektionismus? Wann ist therapeutische Unterstützung notwendig? Wie ist es möglich, sich selbst wertzuschätzen, ohne anzunehmen, dafür perfekt sein zu müssen?

Dettagli

Autore:

Christine Altstötter-Gleich, Fay Geisler
Anno edizione:

2017
Editore:

BALANCE buch + medien verlag
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783867399005

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