Piccola filosofia della pace interiore

Sentirsi in pace con se stessi, con il mondo intorno a noi e scoprire l'intima armonia che lega ogni essere in un cammino virtuoso verso il bene può cambiare radicalmente il nostro modo di vedere la vita e di perseguire la felicità. Prendere le distanze dallo stress che compromette il nostro equilibrio, dal rumore incessante che ci rende sordi alle nostre più autentiche necessità, dal frenetico rincorrersi degli impegni che non ci lasciano tempo per noi stessi significa adottare una nuova filosofia di vita, quella che le meditazioni racchiuse in questo volume raccomandano con semplicità.