AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
Por qué sufrimos cansancio y agotamiento
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Por qué sufrimos cansancio y agotamiento
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Los síntomas de cansancio y agotamiento son cada vez más comunes en los tiempos actuales aunque muchas veces no les encontramos una explicación. Las pocas horas que le dedicamos al descanso y al relax, sumadas a las presiones de las tareas laborales pueden manifestarse como una sensación de fatiga, falta de energía o insomnio crónico. Desde este audiolibro trataremos de ahondar en las causas y los síntomas más comunes del cansancio, en las características del insomnio y el estrés; y en los hábitos y las soluciones caseras que podemos poner en práctica para evitar que el ritmo de la vida moderna perjudique nuestra salud. EDITORIAL DOS EDITORES | ARGENTINA Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas: *Las causas y los síntomas del cansancio. *El insomnio. *El estrés. *Hábitos y soluciones naturales para el cansancio. *Alimentación adecuada. Con este audiolibro usted tendrá una serie de útiles consejos para sentirse más energizado y menos cansado. ¡Descargue ya este audiolibro y comience a aplicar estas sugerencias de salud!
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):01:45:18
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Anno edizione:2024
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Editore:
Testo in SPA
EAN:
9798882395390
Formato:
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