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Prevención De Lesiones Deportivas Y De Dolores De Espalda: Lo que debes tener en cuenta a la hora de ejercitarte

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Prevención De Lesiones Deportivas Y De Dolores De Espalda: Lo que debes tener en cuenta a la hora de ejercitarte

di Mark Hughes (Autore)

Mark Hughes, 2021

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Descrizione

Pronóstico de las lesiones de espalda Algunas lesiones ocurren por accidente, pero hay otras que son causa de malas prácticas de entrenamiento, del uso inadecuado del equipo de entrenamiento o falta de calentamiento previo al deporte. Las lesiones deportivas más comunes son: Esguinces o torceduras de ligamentos. Desgarros de músculos y tendones. Los malos hábitos posturales son una causa habitual de las lesiones de espalda. ¿Se pueden prevenir? ¿Qué son las lesiones de espalda? En esta guía aprenderás: Como prevenir las lesiones deportivas y de dolores de espalda. Así como también, a realizar ejercicios para prevenir el dolor de espalda.

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Dettagli

Autore:

Mark Hughes

Anno edizione:

2021

Editore:

Mark Hughes

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in SPA

Compatibilità:

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Layout:

Reflowable

EAN:

9798201299323

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