Ferma il criceto che hai in testa! Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress - Serge Marquis - copertina
Ferma il criceto che hai in testa! Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress - Serge Marquis - copertina
LIBRO USATO

Ferma il criceto che hai in testa! Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress

di Serge Marquis (Autore) ,
Luciana Cisbani (Traduttore)
Rizzoli, 2016
13,04 €

Prezzo minimo ultimi 30 giorni: 9,18 €

Venditore: HAMELYN
Dati e Statistiche
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Letteratura: Canada
Ferma il criceto che hai in testa! Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress
Disponibile in 3 gg lavorativi
13,04 €
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Descrizione



Con tanti consigli pratici per riconquistare uno stile di vita soddisfacente e, soprattutto, sereno, questo manuale ci accompagna tappa dopo tappa a trovare la pace, fermando finalmente la corsa impazzita del nostro terribile criceto.

Si chiama Pensicchio, è un criceto e corre su una ruota. Dentro la nostra testa. E a causa sua la vita è dura, praticamente impossibile. Il dottor Serge Marquis, psichiatra con oltre 30 anni di esperienza in ambito di riduzione dello stress, ci spiega qual è il problema: dietro al criceto si nasconde il nostro ego, perennemente insoddisfatto, in cerca di attenzioni che non bastano mai.

Informazioni dal venditore

Venditore:

HAMELYN
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Dettagli

Formato:
Tascabile
Pagine:
168 p., Rilegato
Titolo originale:
On est foutu, on pense trop!
EAN:
9788817087193
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Valutazioni e recensioni

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

  • marti
    marti 10 settembre 2025
    simpatico

    Libricino simpatico e scorrevole, consigli spesso un po’ banali ma che applicati nel quotidiano giovano alla propria serenità

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Conosci l'autore

Foto di Serge Marquis

Serge Marquis

1953

Serge Marquis, nato in Québec nel 1953, è uno psichiatra di fama internazionale, specializzato nel trattamento dei disturbi da stress, burnout e logorio psicologico nei luoghi di lavoro. Nel 1995 ha fondato l'associazione T.O.R.T.U.E (Organisation pour Réduire les Tensions et l'Usure dans les Entreprises). È autore di vari libri, tra cui Ferma il criceto che hai in testa! (Rizzoli), Il giorno in cui ho imparato a volermi bene (Sperling & Kupfer): parabola moderna che ci invita a liberarci degli atteggiamenti che avvelenano la vita, e Esci dalla gabbia dei tuoi pensieri (Bur, 2019).

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