Grande volume consigliato a tutti i praticanti dell'allenamento per la forza (comunque valido per la preparazione fisica generale). Scritto con competenza e passione è un volume non convenzionale, quindi non esclusivamente composto da schemi tabellari e numeri, ma piuttosto rivolto a tutti coloro che amano conoscere in modo ampio tutte le metodiche e riflettere sulla loro applicazione nella costruzione dei cicli di allenamento. Sicuramente tanto materiale aggiornato che viene trattato nei seminari, nei corsi specifici e dai forum nella rete, disponibile in un testo molto scorrevole.
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Project strength. Per essere padroni della forza e non schiavi dei metodi
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Project strength. Per essere padroni della forza e non schiavi dei metodi
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Libreria Internazionale Romagnosi snc
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Autore:
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Anno edizione:2016
Pagine:
408 p., ill. , Rilegato
EAN:
9788894205404
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