Quattro lezioni di pace interiore. Capire gli stati d'animo, ritrovare la calma, favorire l'energia - Christophe André - copertina
Quattro lezioni di pace interiore. Capire gli stati d'animo, ritrovare la calma, favorire l'energia - Christophe André - copertina
LIBRO

Quattro lezioni di pace interiore. Capire gli stati d'animo, ritrovare la calma, favorire l'energia

di Christophe André (Autore) ,
A. Morpurgo (Traduttore)
TEA, 2012
11,40 €
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+110 punti Effe
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Letteratura: Francia
Quattro lezioni di pace interiore. Capire gli stati d'animo, ritrovare la calma, favorire l'energia
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Descrizione


Buon umore, fiducia, serenità, ma anche inquietudine, nostalgia, paura, disperazione... I nostri stati d'animo sono il polso del nostro rapporto con il mondo. Sempre presenti, sempre influenti, accompagnano ogni momento della nostra vita. Questo libro ci aiuta a comprenderli e a gestirli. Saper entrare in se stessi, accogliere le nostre emozioni e i nostri pensieri più intimi e profondi e, nel caso, riuscire a mutarli può cambiare la nostra vita. E regalarci un po' di felicità e di saggezza in più.

Dettagli

Formato:
Tascabile
In commercio dal:
19 gennaio 2012
Pagine:
504 p., Brossura
Titolo originale:
Les états d'âme
EAN:
9788850227334

Conosci l'autore

Foto di Christophe André

Christophe André

1956, Montpellier

Christophe André, specializzato nella psicologia delle emozioni, ha lavorato come medico psichiatra all'ospedale Sainte-Anne a Parigi. Corbaccio ha pubblicato La stima di sé (2000) e La forza delle emozioni (entrambi scritti con François Lelord), Vivere felici (2004), Chi ha paura della paura? (2005), Quattro lezioni di pace interiore (2010), Serenità (2013), Tre minuti al giorno per meditare (2017), 40 libri per 40 emozioni (2019), Quei legami che ci fanno vivere (2020, scritto con Rébecca Shankland) e, illustrati a colori, Dell'arte della felicità (2007), Dell'arte della meditazione (2012).

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