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Nationality Letteratura: Francia
Quei legami che ci fanno vivere. Elogio dell'interdipendenza
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Quei legami che ci fanno vivere. Elogio dell'interdipendenza - Christophe André,Rébecca Shankland - copertina
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Quei legami che ci fanno vivere. Elogio dell'interdipendenza

Descrizione


Abbiamo bisogno degli altri: mai come in questo periodo ce ne siamo resi conto. A tutti i livelli: personale, familiare, sociale, internazionale. Quei legami che ci fanno vivere invoglia ad avvicinarsi agli altri, a rinserrare i legami che ci uniscono. Un libro utile e concreto per le coppie, per l'educazione dei nostri figli, per le relazioni amicali e professionali.

«"Quei legami che ci fanno vivere" è un'autentica call to action in favore di una 'interdipendenza positiva', e un invito a sviluppare quei legami che danno senso alla vita»L'OBS

«Essere consapevoli di tutte le forme di interdipendenza nella nostra vita quotidiana, osservarle, assecondarle, è un esercizio importante e semplice: un esercizio che ci consente di sentirci pienamente umani, di sentirci felici e sostenuti. Ed è una buona cosa. Perché quando ci sentiamo felici e uniti riusciamo a raggiungere grandi obiettivi. Insieme, naturalmente...» Nella società contemporanea, la nostra relazione con gli altri, che in passato era condizione necessaria alla nostra sopravvivenza, è stata sostituita dall'autonomia e dall'individualismo con il contributo delle nuove tecnologie. Ma il risultato non sembra essere in alcun modo soddisfacente e gli studi più recenti dimostrano in modo inequivocabile l'importanza dell'interdipendenza per il benessere e il senso di sicurezza delle persone. I due autori esplorano i molteplici significati dell'interdipendenza e mostrano come le relazioni sociali e la vicinanza agli altri ci modellano e ci fanno stare bene in quanto individui e in quanto membri della società. Dall'amicizia ai rapporti sentimentali che sono alla base della famiglia, questo libro esplora ciò che ci rende più profondamente umani.

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Dettagli

2020
17 settembre 2020
288 p., Brossura
Ces liens qui nous font vivre
9788867008032
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Indice


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Prologo

Introduzione. Perché interessarsi all'interdipendenza?
Paure e difficoltà sul cammino verso l'indipendenza
L'interdipendenza: il modo migliore per stare bene?
Farsi aiutare o crollare
I pericoli dell'individualismo eccessivo
Non sacrificare l'individuale al collettivo... e non sacrificare il collettivo all'individuale!

1. Dall'attaccamento all'utonomia
In braccio o no?
Quello che c'è da sapere sull'attaccamento
Il bisogno di contatto, una prossimità fisica necessaria
La sicurezza affettiva, fondamento dell'autonomia e dell'apprendimento
Gli effetti benefici del senso di prossimità relazionale sulla salute

2. Trovare il giusto equilibrio nella relazione
Il «momento umano» vitale e prezioso
La paura dell'esclusione: un'inquietudine molto diffusa
Dipendenza affettiva o attaccamento costruttivo?
Quando chiedere o accettare aiuto?
L'altruismo, un beneficio condiviso
Essere genitori: tra dipendenza e interdipendenza
Affrontare insieme un'umanità condivisa
L'equilibrio nella coppia

3. I fondamenti dell'interdipendenza positiva
Legame sociale: a ognuno secondo i suoi bisogni
L'empatia, alla base del legame di fiducia
Delle competenze per accordarsi meglio
Il ruolo delle emozioni positive
A scuola: collaborazione o competizione?
Autostima: quale utilità per la relazione?

4. Coltivare relazioni costruttive durature
Coltivare l'interdipendenza positiva nel bambino
La presenza attenta e la capacità di prendersi cura dell'altro
Accogliere e condividere la riconoscenza
Coltivare il rapporto di coppia
Cosa dà significato alla vita?
Un impegno solidale appropriato
L'interdipendenza positiva non si limita alle relazioni tra uomini

Conclusione. Farsi aiutare è umano
L'attaccamento tra esseri umani è normale, naturale e necessario
Saper chiedere aiuto rende le nostre vite più ricche e felici
Se non ci impegniamo i nostri legami si impoveriscono, e noi anche
La consapevolezza dell'interdipendenza facilita l'impegno, che rende più bella la vita sul nostro pianeta
Le nostre società accordano troppa importanza all'indipendenza
Accettare di ricevere aiuto fa parte dell'interdipendenza
E adesso?

Note

Conosci l'autore

Christophe André

1956, Montpellier

Christophe André, specializzato nella psicologia delle emozioni, ha lavorato come medico psichiatra all'ospedale Sainte-Anne a Parigi. Corbaccio ha pubblicato La stima di sé (2000) e La forza delle emozioni (entrambi scritti con François Lelord), Vivere felici (2004), Chi ha paura della paura? (2005), Quattro lezioni di pace interiore (2010), Serenità (2013), Tre minuti al giorno per meditare (2017), 40 libri per 40 emozioni (2019), Quei legami che ci fanno vivere (2020, scritto con Rébecca Shankland) e, illustrati a colori, Dell'arte della felicità (2007), Dell'arte della meditazione (2012).

Rébecca Shankland

Rébecca Shankland, psicologa, specializzata nell'analisi delle competenze socio-emotive, è autrice di numerosi saggi, fra cui Quei legami che ci fanno vivere (Corbaccio, 2020, scritto con Christophe André) e Les Pouvoirs de la gratitude.

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