Resilienza. Suggerimenti, strumenti e tecniche per restare calmi e fiduciosi in sé stessi nei momenti di difficoltà e per riprendersi dalle sconfitte

Questo volume tratta di come costruire la vostra personale resilienza, cioè la capacità di reagire alle difficoltà e alle sfide con le proprie risorse. Fornisce consigli, strumenti e tecniche da utilizzare per riprendervi dalle difficoltà e per affrontare i cambiamenti quotidiani nel lavoro e nella vita. Leggendo queste pagine scoprirete come trovare e sviluppare le vostre risorse personali per riprendervi velocemente quando le cose vanno male e come fare un uso più efficace delle risorse, delle abilità e delle qualità che già possedete. Sì, gli ingredienti per la vostra resilienza in gran parte sono già presenti. Ma scoprirete anche come promuovere la voglia di raggiungere il successo in coloro che vi circondano come loro leader, manager o colleghi.