Respira. La mia vita, il jiu-jitsu e l'arte del controllo

“La mattina del Japan Vale Tudo Open, arrivai presto al palazzetto e dormii a lungo nello spogliatoio. Quando mi svegliai, ringraziai Dio per la vita e dovetti riconoscere che era un giorno perfetto per morire poiché la missione della mia vita era compiuta. Rappresentavo la mia arte marziale e la mia famiglia sul ring. L’avversario per vincere avrebbe dovuto manadarmi al tappeto o uccidermi, dato che non mi sarei mai arreso. Per me non era uno sport; era il mio sacro onore.” — Rickson Gracie “Respira racconta la vita di Rickson Gracie, un viaggio che gli ha insegnato a gestire la pressione con la mente libera. Non conosco nessun atleta, in nessuno sport, che possa eseguire una prestazione con la stessa concentrazione e dedizione di Rickson.” — José Padilha, regista della serie tv Narcos Dalla leggenda del brazilian jiu jitsu Rickson Gracie, un affascinante memoir che intreccia la sua incredibile carriera, la storia della sua famiglia e il ruolo dei Gracie nella creazione dell’Ultimate Fighting Championship. Una grande testimonianza del fatto che il legame tra mente e corpo può essere utilizzato per ottenere successo dentro e fuori dal ring. Imbattuto dalla fine degli anni Settanta fino al suo ultimo incontro al Tokyo Dome nel 2000, Rickson Gracie ha ottenuto centinaia di vittorie ovunque, in strada, in spiaggia e sul ring. È uno dei più famosi lottatori di arti marziali del ventesimo secolo e per questo risiede nel pantheon insieme con Bruce Lee, Chuck Norris e Jackie Chan. Lui e la sua famiglia hanno contribuito allo sviluppo del brazilian jiu jitsu, ora molto di uso nel mondo, e hanno reso popolare il vale tudo, lo stile di combattimento in cui “tutto è concesso”, aprendo la strada al successo delle arti marziali miste. In Respira, per la prima volta Rickson rivela tutta la storia del clan dei Gracie, di come suo padre e suo zio hanno sviluppato il jiu jitsu, di cosa ha significato crescere in una famiglia di lottatori di fama internazionale, e i principi e le abilità che lo hanno portato al suo record imbattuto. Dall’imparare a farsi valere nelle turbolente strade di Rio a ottenere successo e onore in Giappone, fino al riemergere dopo una dolorosa tragedia personale, il grande maestro di arti marziali racconta le numerose sfide che ha superato nella vita, esaltando virtù universali e mostrando ai lettori che orgoglio ed ego sono nemici del successo. Con foto inedite e approfondimenti sulle arti marziali e sulle incredibili risorse dell’essere umano, Respira è una fonte di ispirazione per affrontare le difficoltà della vita e superarle con dignità e grazia attraverso il sacrificio e il rispetto di valori universali.