AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
RESUMEN - The Power Of Habit / El Poder De Los Hábitos: Por Qué Hacemos Lo Que Hacemos En La Vida Y En El Trabajo por Charles Duhigg
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Este audiolibro está narrado por una voz digital. Al leer este resumen, descubrirá que los hábitos son mecanismos muy poderosos. También descubrirá : que los hábitos siguen un patrón muy específico ; que los hábitos pueden cambiarse, pero no romperse; que los hábitos pueden conducir fácilmente al éxito; que si no se entienden, los hábitos pueden ser destructivos. Lisa Allen, una mujer estadounidense de 34 años, vive una vida regida por los malos hábitos: el tabaquismo, la obesidad y la acumulación de deudas. Cuando su marido la abandona, Lisa se da cuenta de que su vida debe cambiar. A partir de ese momento, Lisa inicia un cambio completo en su estilo de vida, centrándose en un objetivo en particular: dejar de fumar. Se volvió irreconocible. ¿Cómo puede el cambio de un hábito destructivo ser el punto de partida de una vida totalmente nueva? Para responder a esta pregunta y a muchas otras, podrá beneficiarse de las investigaciones de Charles Duhigg, que estudió los hábitos en el ejército estadounidense, para descifrar sus mecanismos.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):00:34:26
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Anno edizione:2024
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Editore:
Testo in SPA
EAN:
9798882411595
Formato:
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