Ruhiger Kopf, Starkes Herz – Stress Ade
Ruhiger Kopf, Starkes Herz – Stress Ade
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Ruhiger Kopf, Starkes Herz – Stress Ade

di Scott Landon (Autore)
Scott Landon, 2025
3,49 € +30 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Ruhiger Kopf, Starkes Herz – Stress Ade Fühlst du dich oft gestresst, überfordert oder einfach ausgelaugt vom Alltag? Dieses Buch ist dein humorvoller, sympathischer Begleiter, um Gelassenheit zurückzuerobern – egal ob jung, alt, chaotisch oder vielbeschäftigt. Mit praxisnahen Tipps, cleveren Mini-Ritualen und sofort umsetzbaren Anti-Stress-Strategien zeigt dir dieses Buch, wie du: deinen Kopf frei bekommst, den Körper entspannt und Energie tankt, dein Umfeld stressfrei gestaltest, Beziehungen gelassener meisterst. Locker geschrieben, mit einer Prise Humor, voller Lebensnähe und sofort anwendbaren Übungen – perfekt für alle, die Stress nicht nur reduzieren, sondern das Leben leichter genießen wollen.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798232183547

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