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La salute viene dalla pancia
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Osteopata, dietologo, terapeuta naturale, Pierre Pallardy è convinto che moltissimi disturbi fisici e psichici - la stanchezza cronica, l'insonnia, i chili superflui che si accumulano malgrado gli sforzi - dipendono dalla pancia e grazie a essa possono essere evitati o guariti. In particolare, il metodo Pillardy si basa su respirazione addominale, alimentazione lenta e regolare, scelta accurata degli alimenti, sport-piacere, ginnastica dei due cervelli, automassaggi e meditazione addominale.
Venditore:
HAMELYN
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2005
Formato:
Tascabile
Pagine:
224 p.
EAN:
9788850207435
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