EBOOK

Schede allenamento nuoto libero

di Trainer Muscle (Autore)

StreetLib, 2017

Recensioni: 0/5

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Schede allenamento nuoto libero

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Descrizione

Le schede di allenamento presenti in questo ebook sono schede adatte per migliorare la velocità, la massa e la forza. Il dimagrimento è una conseguenza di un allenamento persistente e di un' alimentazione curata. Il nuoto porta numerosi benefici di salute ed è praticato per mantenersi in forma sotto diversi aspetti. Lo sport del nuoto è consigliato per chi ha problemi alle articolazioni, per dimagrire, tonificare,mettere massa , aumentare la forza, combattere la ritenzione idrica e la cellulite. Molti nuotatori non hanno risultati perchè non trovano un programma di allenamento specifico. In questo ebook verranno mostrate efficaci schede di allenamento per allenarsi bene ed avere soddisfacenti progressi.

Dettagli

Autore:

Trainer Muscle
Editore:

StreetLib
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Testo in italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9788826499260

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