AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
Self-Discipline and a Lifetime of Fitness
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This audiobook is narrated by a digital voice. This book is designed to help anyone, at any fitness level, discover and strengthen their self-discipline. Fitness is a vital part of life, and embracing it—while finding joy in the process—is essential for both body and mind. Avoiding exercise or dismissing fitness trends can negatively impact your overall well-being. The good news is that maintaining discipline is simpler than you might think. Let me guide you through the fundamentals of self-discipline, helping you make positive, lasting changes in your life starting today. I am a certified personal trainer through the National Federation of Professional Trainers, certificate number 45582.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):00:11:09
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Anno edizione:2025
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Editore:
Testo in en
EAN:
9798318124914
Formato:
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