The Shift
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If you have ever felt a heavy, flat, or drained mood that you simply couldn't name, you are not alone. 'The Shift' is a warm, deeply comforting guide designed to help you gently identify and clear stored emotional blocks right from your own space.Free from complex theories or passive, open-ended mindfulness, this short micro-guide focuses on practical, embodied practices to help you release emotional tension, raise your daily energy frequency, and reclaim your inner peace. Turn feelings of exhaustion into an immediate, felt sense of lightness and step into a simple daily rhythm that sustains your energetic wellness.

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Reflowable
9798237900675

Conosci l'autore

Foto di Clark Terry

Clark Terry

1920, Saint Louis

Trombettista statunitense di jazz. Suonò con Charlie Barnet, Count Basie (1948-51), Duke Ellington (1951-58), Thelonious Monk, Gerry Mulligan e con formazioni proprie (tra le quali la Big Bad Band). Benché autodidatta, maturò una tecnica eccezionale, accoppiata a una fantasia e a un brio che ne fanno uno dei trombettisti più importanti di stampo Swing evoluti nel jazz moderno.

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