Somos lo que escuchamos

En esta unión pionera de arte y ciencia, la soprano, musicóloga y médica Patricia Caicedo explora la conexión entre la música —su interpretación, cómo la escuchamos, por qué la disfrutamos— y la salud. Basándose en las últimas investigaciones y ejemplos musicales, Caicedo revela: - Cómo funciona el cerebro cuando escuchas y haces música. - La relación entre ritmo, movimiento y salud. - La relación entre placer, emoción y música. - Cómo la música ha sido un elemento crucial de la experiencia humana desde el comienzo de la especie y cómo es fundamental para el mantenimiento de las comunidades. - La importancia de la música en el dolor y la muerte. - Cómo la música aumenta tu creatividad y produce felicidad y un sentido de propósito en la vida. Somos lo que escuchamos: impacto de la música en la salud individual y social atraerá a los lectores de Oliver Sacks y David Byrne, ya que es una investigación transdisciplinaria sin precedentes que contextualiza a la música y sus efectos a nivel histórico, científico y social. Es un libro esencial para los amantes de la música y todos aquellos que buscan mejorar su salud mental y física. El libro culmina con un original libro de ejercicios para que el lector pase de la teoría a la práctica. "Lo que más valoro del libro es que está escrito de una forma que activa los sentidos del lector a través del conocimiento no limitándose a informar sino que invita a participar creativamente para que la música pueda ejercer su magia en nosotros." Alfons Karabuda, Presidente del Consejo Internacional de la Música.