Soulager votre mal de dos sans médicaments, c'est malin
Soulager votre mal de dos sans médicaments, c'est malin
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Soulager votre mal de dos sans médicaments, c'est malin

di Alix Lefief-Delcourt (Autore) ,
Sonia Martinez-Reygaza (Autore)
Éditions Leduc, 2023
10,99 € +110 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Au travail, à la maison, en déplacement... votre guide antidouleur pour préserver votre dos au quotidien ! Vous avez souvent mal au dos ou à la nuque ? Vous aimeriez ne plus souffrir mais vous ne voulez pas prendre de médicaments ? Avec ce livre, plus besoin d'antidouleurs ! Découvrez comment soulager naturellement votre dos et le préserver au quotidien. Dans ce guide très pratique : - les bases pour autodiagnostiquer votre mal de dos : localisation, causes, symptômes alarmants, etc. ; - votre programme antidouleur pour soulager votre dos : exercices ciblés, techniques de respiration, solutions des médecines douces... ; - des conseils et astuces pour préserver votre dos sur le long terme : les bonnes postures (au travail, à la maison, en voiture...), les sports à privilégier, l'assiette anti-mal de dos, etc. LE GUIDE INDISPENSABLE POUR SOULAGER ET PRÉSERVER VOTRE DOS NATURELLEMENT !

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9791028511081

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