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Sport smoothies. La bibbia
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Deliziosi smoothies energetici per sostenere il vostro allenamento e aiutarvi a raggiungere il massimo. Oltre 65 ricette per integrare in modo rapido ed efficiente le calorie giornaliere. Smoothies gustosi e ricchi di ingredienti per fornire a corpo e cervello l'energia giusta. Che vi serva uno smoothie pre-allenamento o uno smoothie per la massa muscolare, qui ne troverete un 'ampia e originale selezione. Questo libro vi aiuterà a creare bevande con un mix di carboidrati, grassi e proteine che vi daranno energia per qualunque attività fisica.
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2018
In commercio dal:
25 gennaio 2018
Pagine:
160 p., ill. , Brossura
Titolo originale:
Smoothies du sportif
EAN:
9788867532117
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