EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Steady in the Storm

di Thalia Brookstone (Autore)

epubli, 2026

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Venditore: Feltrinelli

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Descrizione

This book explores anger as a natural emotion that, when understood, can guide wiser actions in relationships and work. It invites readers to notice anger's early signs without judgment, fostering a pause between feeling and response. Such awareness prevents anger from hijacking decisions, allowing choices that honor both self and others. By cultivating mindfulness and self-compassion, readers learn to channel anger's energy into constructive communication and boundary-setting. The approach emphasizes self-awareness as the foundation for managing anger before it manages you.

Dettagli

Autore:

Thalia Brookstone
Anno edizione:

2026
Editore:

epubli
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783565448258

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