In questo manuale illustrato vengono riportati gli esercizi di massaggio antistress per alleviare i dolori causati dall'eccessiva tensione muscolare. Le tecniche si basano su due o tre semplici manipolazioni che, in poco tempo, dovrebbero essere in grado di distendere i muscoli contratti, ridurre lo stress e dare un senso di benessere complessivo.
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Como, Lyra Libri Ed. 1998,cm.21x26,5, pp.160, num.ill.bn.nt. brossura copertina figurata a colori.
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