Tief schlafen mit Deltawellen

Jeder kann tief schlafen! Die tiefe erholsame Schlaf-Phase, der sogenannte Tiefschlaf, in dem das Gehirn im Delta-Wellen Rhythmus schwingt, ist besonders wichtig fu¨r die Regeneration von Ko¨rper und Geist. Erlebe mit ThetaMeditation die positiven Effekte von tiefem regenerierendem Delta- Schlaf. MyMind Meditation verbindet modernste wissenschaftliche Erkenntnisse der Gehirnforschung mit der Technologie der Binaural Beats. Eine leichte Hypnose in Kombination mit beruhigender Musik, die gezielt die Delta-Wellen im Gehirn anregt, hilft Ihnen, sich in tiefen Schlaf zu versetzen. Selbst bei wenigen Stunden Schlaf, ko¨nnen Sie so erholt und ausgeruht aufwachen. Diese Meditation einfach direkt beim Einschlafen anho¨ren. Tiefer Schlaf wirkt positiv auf • die Aktivierung des Parasymphatikus • Erneuerung und Regeneration von Ko¨rperzellen • Mehr Gelassenheit im Alltag • Anregung der Selbstheilungskra¨fte die Stimulation der Zirbeldru¨se • Ausgleich des Schlaf/Wach-Rhythmus • Regulation der Serotonin- + Melatonin-Ausschu¨ttung • Ho¨heres Bewusstsein die Steigerung der Leistungsfa¨higkeit • Erho¨hte Merkfa¨higkeit fu¨r Gelerntes • Besserer Umgang mit Stress • Aktivierung der ko¨rpereigenen Abwehrkra¨fte Warnhinweis: Die Meditationen dieses Hörbuchs ko¨nnen zu einem vera¨nderten Bewusstseinszustand fu¨hren und du¨rfen deshalb unter keinen Umsta¨nden wa¨hrend oder kurz vor dem Autofahren und dem Bedienen von Maschinen angeho¨rt werden sowie wenn man u¨ber einen Herzschrittmacher verfu¨gt oder zu epileptischen Anfa¨llen neigt. Zur Wirkung auf Kinder und Schwangere liegen keine ausreichenden Erkenntnisse vor. Bitte konsultiere vor dem Anho¨ren Deinen Arzt.