The Over-60 Chair Yoga Challenge: 28 Days to More Energy & Better Health
The Over-60 Chair Yoga Challenge: 28 Days to More Energy & Better Health
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Over-60 Chair Yoga Challenge: 28 Days to More Energy & Better Health

di Mable B. Smith (Autore)
Tony Smith, 2025
8,99 € +90 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
Acquisto online
Scaricabile subito
Articolo acquistabile con Carta del Docente
Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito
Abbonati a Kobo plus per avere accesso illimitato a questo contenuto
Dati e Statistiche
Salvato in 0 liste dei desideri
The Over-60 Chair Yoga Challenge: 28 Days to More Energy & Better Health
Scaricabile subito
8,99 €
8,99 €
Scaricabile subito

Descrizione


This book is for seniors over the age of 60 years old that would like to stay mobile in their time of aging. Assistant Living facilities and care givers would also find this book to be very helpful for their loved ones and residence. Enjoy over 45-chair yoga poses and the 28 day challenge with easy step-by-step guide for all seniors. We understand everyone exercise experience's are not as skilled as they would like, which is why we tailored the 28-day chair yoga into three levels. In Chapter 4 you will learn and get comfortable with chair yoga poses in the beginner's level, Intermediate level and Advanced level.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798230772880

Compatibilità

Formato:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.

Scopri di più

Compatibilità:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it possono essere letti utilizzando uno qualsiasi dei seguenti dispositivi: PC, eReader, Smartphone, Tablet o con una app Kobo iOS o Android.

Scopri di più

Cloud:

Gli eBook venduti da Feltrinelli.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.

Scopri di più

Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows

​