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Il training autogeno ti cambia la vita. Manuale di rilassamento fisico mentale ed emotivo
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Il training autogeno ti cambia la vita. Manuale di rilassamento fisico mentale ed emotivo Fulvio Fiori
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Descrizione

A quasi cento anni dalla sua ideazione - merito del famoso medico tedesco Schultz - il Training Autogeno continua a diffondere distensione, benessere e serenità. E lo fa in modo naturale e originale, perché ti rende autonomo dal terapeuta, con il prodigioso potere della parola. Infatti, mano a mano che lo impari, puoi applicare da solo le semplicissime formule verbali, sicuro di ottenere istantaneamente rilassamento del corpo, equilibrio della mente e armonia del cuore. Sensazioni che col tempo prendono spazio nel tuo vivere quotidiano, fino a fame parte ogni giorno, abbassando il livello di stress e alzando la gioia di esistere. Così, in assoluto relax, senza sforzo, a occhi chiusi, il Training Autogeno ti cambia la vita.
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Dettagli

OM
2019
30 gennaio 2020
116 p., Brossura
9788832299519

Conosci l'autore

Fulvio Fiori

Fulvio Fiori ha lavorato per vent'anni nel campo della comunicazione come copywriter per alcuni marchi prestigiosi. Ha poi deciso di mettere la propria esperienza al servizio degli altri e di trasformare le sue passioni in vere e proprie attività. Autore teatrale e scrittore di aforismi, ha pubblicato numerosi libri, tra i quali Vivere mi piace da morire (1993), Lattuga (2001), Il giorno che sono nato c'era sciopero delle cicogne (2004 e Cara famiglia, ti scrivo. Scrittura terapeutica per il tuo albero genealogico (2018). Ha ricevuto vari premi, come il Premio Massimo Troisi 2003 per la Scrittura Comica e il Premio Teatro Totale 1999 per la Drammaturgia. Maestro Reiki, esperto di meditazione e insegnante di arti marziali, è l'ideatore di Healing Writing, un metodo di scrittura...

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