EBOOK IN LINGUA STRANIERA
UNSHAKABLE FOCUS: The Deep Focus Protocol for Peak Performance, Cognitive Endurance, and Reclaiming Your Life in the Age of Distraction
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UNSHAKABLE FOCUS The Deep Focus Protocol for Peak Performance, Cognitive Endurance, and Reclaiming Your Life in the Age of Distraction By Afonso Henriques Your attention is under attack. Notifications, endless scrolling, constant noise — it's killing your focus, your goals, and your future. Unshakable Focus is your no-BS guide to taking your mind back. This book gives you a proven, practical system to: • Lock in deep focus on demand • Build mental endurance that lasts • Destroy distractions for good • Rewire your habits for peak performance • Take control of your time and energy No fluff. No fake motivation. Just real strategies that work in the modern, dopamine-flooded world. Whether you're a student, athlete, creator, or hustler trying to level up, this book shows you how to train your brain like a weapon. You don't need more motivation. You need discipline, clarity, and focus. This is how you get it.
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Autore:
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Anno edizione:2026
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Editore:
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Formato:
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Lingua:Inglese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798232831899
Formato:
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