Women, Food and Hormones
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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Women, Food and Hormones

di Sara Gottfried (Autore)
Piatkus, 2021
3,99 € +40 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


THE NEW YORK TIMES BESTSELLER New York Times bestselling author Dr Sara Gottfried shares a new, female-friendly Keto diet that addresses women's unique hormonal needs, so readers can shed pounds and maintain the loss more easily. Most diet plans were created by men for men, but women's bodies don't work the same way. Popular programs can actually make it harder for women to lose weight, because they can wreak havoc on a woman's complex and delicate hormonal system. Dr Sara Gottfried has spent her career demystifying hormones and helping patients improve their health more broadly with personalised medicine. In Women, Food, and Hormones, Dr Gottfried presents a groundbreaking new plan that helps women balance their hormones so they can lose excess weight and feel better. Featuring hormonal detoxification combined with a ketogenic diet that is tailor-made for women, coupled with an intermittent fasting protocol and over 50 delicious and filling recipes, this book shares a fat-burning solution that gets results.

Dettagli

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Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9780349425092

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Foto di Sara Gottfried

Sara Gottfried

1967, Annapolis (Maryland)

Ginecologa laureata alla Harvard Medical School e al MIT, è esperta del controllo naturale dell’equilibrio ormonale. Vive a Berkeley, California. In Italia ha pubblicato La cura ormonale (Tecniche Nuove) e La dieta dei 7 ormoni. Risveglia il tuo metabolismo e perdi 7 chili in 21 giorni (Sperling & Kupfer 2016).

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