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Yoga. Equilibrio e il benessere di mente e corpo
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L'allenamento per disintossicare l'organismo e ritrovare concentrazione ed equilibrio. Ideale per combattere i sintomi dell'ansia e dello stress. Il fitness e i suoi benefici, i consigli per mantenere la forma fisica, il diario per gli appunti del giorno i risultati a lungo termine e il cibo consigliato!
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2017
In commercio dal:
20 ottobre 2017
Pagine:
123 p., Rilegato
EAN:
9788865088715
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