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Yogando a scuola. Yoga, scuola, formazione
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Lo yoga nella scuola si è rivelato un'efficace disciplina fisica e una terapia psicologica assai utile per combattere i crescenti fenomeni di aggressività, di bullismo ed instabilità psico-emotiva dei giovani. Basato su tecniche millenarie di consapevolezza del proprio respiro, di relax, di concentrazione mentale e di ascolto intcriore, lo yoga aiuta i bambini a scoprire i propri potenziali positivi, sviluppando così maggior calma, serenità, autocontrollo, consapevolezza di sé, equilibrio psicofisico e salute.
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Edizione:2
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Anno edizione:2007
In commercio dal:
7 aprile 2014
Pagine:
143 p., Brossura
EAN:
9788888077307
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