Il libro coccola sul mio comodino in questo periodo è lui. Letto già qualche mese fa, ma ancora lo tengo lì a portata di mano, perché "A panda piace capirsi" è un volume da comodino. È un fumetto necessario e utile, un fumetto che parla di ansia, stress e paura. Parla di come riconoscere questi stati d'animo, di come conviverci, di come affrontarli e, se non proprio a sconfiggerli, di come trasformarli a nostro vantaggio, quasi come alleati, in modo da non esserne mai sopraffatti né divorati. Giacomo, attraverso la sua testimonianza diretta, ci fa entrare nella sua vita e ci fa toccare con mano la sua esperienza personale, ciò che ha vissuto e affrontato dalla sua adolescenza fino ai giorni odierni. Questo volume, per le tematiche importanti trattate, avrebbe potuto tranquillamente essere un libro di testo di quelli che si trovano nella sezione psicologia in libreria, ma l'elemento vincente è appunto il fatto sia un fumetto, perché così risulta essere adatto e fruibile a tutti. È un ottimo strumento che può davvero aiutarci in momenti di difficoltà, o anche solo a trovare uno spiraglio di luce in un periodo buio.
A Panda piace... capirsi
Imparare a "volersi bene" è un tema del nostro tempo, indispensabile per la nostra salute e il nostro benessere. Panda affronta ansia, paura, stress e altre emozioni negative che si annidano nella testa di ognuno di noi, mostrandoci come combatterle. Ma anche come adattarci a loro, prendendoci cura della nostra mente e del nostro corpo. Giacomo ha realizzato l'opera con la consulenza di Mattia Castrignano, noto osteopata influencer da oltre 250mila follower su Instagram, e in coda si potrà consultare un ricco apparato bibliografico con le fonti scientifiche di riferimento, per eventuali approfondimenti. Questo volume è un ideale proseguo ai temi affrontati dall'autore nel suo grande successo del 2023, "Testa di Panda".
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Autore:
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Editore:
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Anno edizione:2024
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In commercio dal:17 maggio 2024
Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
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irenem 07 gennaio 2025stupendo
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Bru92 30 dicembre 2024Utilissimo!
Ho apprezzato molto questo libro e gli utili consigli proposti, nonché la possibilità di conoscere un nuovo punto di prospettiva
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Linda 21 agosto 2024
Ho comprato questo libro per mio figlio dodicenne che ha la grande passione dei fumetti e sta affrontando tutte quelle piccole crisi da preadolescente. Quando gliel'ho dato non era molto convinto ma appena ha iniziato a leggerlo l'ha adorato, ha condiviso con me i passaggi che ha sentito più suoi e credo che gli abbia dato degli spunti interessanti.
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