L' Abc dell'antistress. Il nuovo alfabeto del benessere

Francesco Padrini è psicologo e psicoterapeuta. Ha promosso la conoscenza e lo sviluppo della Bioenergetica in Italia, attraverso la sua attività di analista bioenergetico e docente di corsi di formazione. È ideatore della tecnica del Massaggio bioenergetico® con gli oli essenziali e autore di numerose pubblicazioni di cui ricordiamo Aromaterapia scritto con Maria Teresa Lucheroni (Rizzoli 2019).

Vive a Milano dove svolge la sua attività professionale come dietologo e idroclimatologo. Si è laureato in medicina e chirurgia presso l’Università degli Studi di Milano e si è specializzato prima in scienze dell’alimentazione e dietetica, poi in idrologia, climatologia e talassoterapia.Attualmente è docente presso l’Università degli Studi di Pavia.È autore di numerosi libri come La dieta dell'Acqua (Salani, 2014), Cambio Dieta (Mondadori, 2014), La Dieta Sorrentino (Mondadori, 2012), Cosa mangiamo (Mondadori, 2011), La dieta Baso (Salani, 2008), Acqua da mangiare (Salani, 2019).Collabora con numerose testate giornalistiche e televisive.