AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Abnehmen durch Essen

di Markus Krochmann (Autore) ,

Cornelia Mertens (Autore) ,

Dagmar Berghoff (Narratore)

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Hierax Medien, 2012

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Abnehmen durch Essen

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Descrizione

"Abnehmen durch Essen" ist anders. Es ist keine Diät, es werden keine Kalorien gezählt. Auch ein Stück Kuchen, Süßigkeiten, Fast Food, Fertiggerichte und Co. sind erlaubt - und Sie nehmen trotzdem ab. Das Programm wird seit mehreren Jahren von der Brücke e.V. in Hamburg erfolgreich eingesetzt und wurde jetzt durch eine wissenschaftliche Studie bestätigt. Die Autorin dieses Hörbuches ist Cornelia Mertens, Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und Wingwave-Coach. Sie ist stellvertretende Vorsitzende der hamburgischen Landesstelle für Suchtfragen e.V. Aus dem Inhalt: - Das Abnehmen beginnt beim Einkaufen - Kohlenhydrate: Feind und Freund zugleich - Abnehmen ohne Verzicht - Vorsicht vor zu wenig Fett - Fett ist nicht gleich Fett - Light ist nicht immer leicht

Dettagli

Autore:

Markus Krochmann, Cornelia Mertens
Narratore:

Dagmar Berghoff, Joachim von Hein
Durata in (hh:mm:ss):

01:06:10
Anno edizione:

2012

Editore:

Hierax Medien

Lingua:

Tedesco

EAN:

4056198060971

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Formato:

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