Unificando la teoria originaria con la moderna pratica, questo volume condensa tutta l'arte dell'aikido applicato. L'autore presenta le posizioni di base, le tecniche fondamentali e le loro applicazioni: come lottare in un attacco frontale, come evitare un attacco alle spalle, come percepire il più lieve segnale di assalto per reagire nel modo migliore.)