Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuore - Tara Bennett Goleman - ebook
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Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuore

di Tara Bennett Goleman (Autore)
Rizzoli, 2013
6,99 € +70 punti Effe
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Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuore
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Descrizione


Gli alchimisti desideravano scoprire la formula della pietra filosofale e trovare così il rimedio che curasse le malattie fisiche e spirituali: allo stesso modo, Tara Bennett-Goleman spiega a tutti noi come possiamo raggiungere la giusta "alchimia emotiva" che ci consenta di vincere i momenti di confusione e dolore e conquistare la felicità. Fondendo le ultime scoperte delle neuroscienze e del cognitivismo con gli antichi insegnamenti del buddhismo, questo testo ci insegna a sottrarci alla morsa delle abitudini che ci impediscono di raggiungere il benessere interiore: per mezzo di agevoli spiegazioni e semplici esercizi pratici, l'autrice ci aiuta a identificare i comportamenti distruttivi e gli schemi emotivi in cui tendiamo a farci imprigionare, e soprattutto ci indica i metodi per calmare la nostra mente e giungere alla serenità spirituale.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
412 p.
Layout:
Reflowable
EAN:
9788858644171

Valutazioni e recensioni

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

  • Tania
    Tania 24 gennaio 2023
    Eccezionale

    Questo libro è qualcosa di indescrivibile, le emozioni fanno parte della nostra vita e in questo libro viene descritto perfettamente come la mente possa curare il cuore, veramente. Alchimia emotiva che serve per vivere. Veramente un buon libro. Consiglio vivamente.

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