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Armonía Total: Equilibrio Vida-Trabajo
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Domina el arte del equilibrio entre vida personal y profesional con esta guía práctica y transformadora. En un mundo acelerado, encontrar armonía entre tus ambiciones laborales y tu bienestar personal parece un desafío imposible. El Arte de la Armonía te ofrece herramientas probadas para tomar el control de tu tiempo, energía y felicidad. Aprende a establecer límites claros, priorizar lo importante y cultivar hábitos de autocuidado que potencien tu vida. Ideal para profesionales, emprendedores y cualquier persona que busque una vida plena sin burnout. Identifica tus prioridades y alinea tu vida con lo que realmente importa. Domina técnicas de gestión del tiempo como la Matriz de Eisenhower y Pomodoro. Establece límites asertivos para proteger tu espacio personal y profesional. Cultiva hábitos de autocuidado para nutrir cuerpo y mente. Inspírate con casos reales de quienes han logrado la armonía. Empieza hoy a construir una vida equilibrada y significativa. ¡Descarga ahora y transforma tu rutina con estrategias prácticas optimizadas para el éxito!
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Autore:
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Anno edizione:2025
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Editore:
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Formato:
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Compatibilità:
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Layout:
Reflowable
EAN:
9798232120948
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