AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
Art of Self-Compassion, The: Nurturing Kindness Towards Yourself
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Art of Self-Compassion, The: Nurturing Kindness Towards Yourself
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This audiobook is narrated by a digital voice. The Art of Self-Compassion: Nurturing Kindness Towards Yourselfis a comprehensive guide that empowers readers to embrace self-kindness and transform their lives through the practice of self-compassion. This book takes you on a journey from understanding the basics of self-compassion to integrating it into your daily life, relationships, and professional environment. Through practical exercises, personal stories, and scientific insights, you will learn how to heal emotional wounds, overcome self-criticism, and build a self-compassionate mindset. Discover the transformative power of self-compassion and embark on a path to greater resilience, joy, and overall well-being.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):05:07:40
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Anno edizione:2024
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Editore:
Testo in en
EAN:
9798347778898
Formato:
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