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Descrizione


Richtiges Atmen ist eine hohe Kunst. Uns die bewusst zu machen, ist das Ziel von Pam Grout. Die meisten Menschen nutzen nur einen kleinen Teil ihrer Lungenkapazität aus. Durch tiefe Atmung ermöglichen wir uns Dinge, die wir nicht für möglich hielten. Zum Beispiel unseren Stoffwechsel derart anzukurbeln, dass Diäten für immer überflüssig werden, ganz zu schweigen von der Energie, zu der uns eine tiefe Atmung verhilft.
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Dettagli

2016
Testo in TED
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Reflowable
9783709500415

Conosci l'autore

Pam Grout

Autrice di libri e sceneggiature, serie TV e soap opera, Pam Grout scrive per People, CNNgo.com, The Huffington Post e tiene un blog dedicato ai suoi viaggi, georgeclooneysleptthere.com. Quando non scrive e non viaggia, gioca a tennis e fa giardinaggio.

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