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Attività calistenica. Ginnastica con forza e peso del corpo
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Attività calistenica. Ginnastica con forza e peso del corpo
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Un allenamento a corpo libero che sfida la forza di gravità. Adatto a chi vuole tonificare e scolpire il fisico ma anche migliorare la postura e i movimenti. Il fitness e i suoi benefici, i consigli per mantenere la forma fisica, il diario per gli appunti del giorno, i risultati a lungo termine e il cibo consigliato!
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Autore:
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Editore:
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Collana:
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Anno edizione:2017
In commercio dal:
20 ottobre 2017
Pagine:
122 p., Rilegato
EAN:
9788865088708
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