AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
Barbells & Balance: Finding Wellness in Weightlifting
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This audiobook is narrated by a digital voice. Barbells & Balance: Finding Wellness in Weightlifting is more than a guide to lifting heavy—it's a journey toward strength in body, mind, and life. Blending practical weightlifting techniques with holistic wellness principles, this empowering book shows how the barbell can become a tool not just for muscle, but for mindfulness, discipline, and balance. Whether you're a beginner stepping into the gym or a seasoned lifter seeking deeper purpose, Barbells & Balance offers inspiration, education, and a fresh perspective on what it truly means to be strong.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):06:51:03
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Anno edizione:2025
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Editore:
Testo in en
EAN:
9798318074363
Formato:
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