EBOOK

Benessere a portata di mano. Massaggio e automassaggio a casa e al lavoro

di Fabrizio Buratto (Autore)

EPC, 2019

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9,99 € +100 punti Effe

Venditore: Feltrinelli

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Benessere a portata di mano. Massaggio e automassaggio a casa e al lavoro

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Descrizione

Avete fra le mani un libro che, con l’ausilio di 130 fotografie, illustra come dare benessere a voi stessi e a chi vi sta vicino mediante l’automassaggio e lo scambio di semplici massaggi. Bastano pochi minuti, sul lavoro e a casa, per prevenire o alleviare i malesseri più comuni: dolori alla cervicale, mal di schiena, insonnia e altri problemi correlati alle posture sbagliate o alla ripetitività dei gesti. Il benessere è a portata di mano, in gran parte dipende dalle nostre scelte: è un fattore culturale che, con la pratica, può diventare un’abitudine, come quella di allacciarsi la cintura di sicurezza.

Dettagli

Autore:

Fabrizio Buratto
Editore:

EPC
Formato:

EPUB2 con Adobe DRM
Lingua:

Italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

158 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788863109382

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