Bergauf mit Rückenwind
Bergauf mit Rückenwind
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Bergauf mit Rückenwind

di Kelly Mcgonigal (Autore)
Goldmann Verlag, 2012
10,29 € +100 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Innerer Schweinehund ade Die Überwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiserner Selbstbeherrschung erreichbar. Doch Kelly McGonigal zeigt, dass Willenskraft allein eine Frage des richtigen Energiemanagements ist. Mit der Einsicht in die inneren Mechanismen, durch ausreichend Regeneration, etwas Training und das Setzen von Prioritäten kann man lernen, das eigene Leben im Griff zu haben, ohne sich übermäßig anstrengen zu müssen.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9783641067519

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