AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA
Summary of Lauren Martin's The Book of Moods
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This audiobook is narrated by a digital voice. Listen now to get the main key ideas from Lauren Martin's The Book of Moods. Bad moods can sometimes be a good thing. In The Book of Moods (2020), writer Lauren Martin explores the transformative power of bad moods through her own life experiences, focusing on how moods affect women in particular. Bad moods can be triggered by many situations, ranging from passing comments or canceled plans to dramatic life changes, and they can cause damaging anxiety and stress, as well as physiological symptoms. Learning to process and salvage the transformative power of your moods can change you for the better. You can strengthen your relationship with yourself and with others, allowing you to triumph over bad moods and emerge stronger than before.
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Autore:
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Durata in (hh:mm:ss):00:18:50
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Anno edizione:2023
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Editore:
Testo in en
EAN:
9798868712159
Formato:
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